Au cours de sa vie, personne n'est épargné par la douleur. Que ce soit une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre ou plus grave, une maladie chronique, la d... lire plus

Avoir une bonne estime de soi, c'est être capable de déterminer avec lucidité sa propre valeur, sans se mentir. Celle-ci est faite à la fois d'une vision juste de soi-même, d'une capacité à s'a... lire plus

Introduction. Chapitre 1. 15 questions pour mieux comprendre l'arthrose. Chapitre 2. Calmer la douleur sans médicaments. Chapitre 3. Les soins énergétiques au cas par cas. Chapitre 4. Bouger plus (... lire plus

La colère a un rôle à jouer dans notre équilibre psychique, à condition que nous sachions l'identifier, l'accepter, la canaliser et l'exprimer de façon à faire évoluer positivement les problè... lire plus

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! ... lire plus

Madame, Monsieur, Vous m'avez choisi dans les rayons, peut-être porté par la curiosité. La même qui vous fait lire ces lignes, espérant dénicher quelques informations à mon sujet. Pardon, mais ... lire plus